STYR BJØRN & GILBERT I 24 TIMER - LIVESTREAM 12- NOVEMBER

ILL.FOTO: Anikona

Fire tips til nybakte pappaer

Hedvig Montgomery er en av Norges mest anerkjente psykologer og har skrevet en rekke bøker om barn og utvikling. Her deler hun fire tips til nybakte pappaer.

Gi av tiden din

Barn tar all den tiden de kan få, og slik kommer det til å være i 20 år fremover. Å bli kjent med barnet sitt, er den viktigste oppgaven.

Hvordan er han eller hun? Hva skal jeg gjøre for å roe ned, hva slags kos liker hun, når har vi god kontakt?

Alt dette kommer til å endre seg, men du starter denne reisen nå, med en helt ny baby.

Bli kjent!

Ja, det er slitsomt å få baby i hus og den som har født er både følelsesmessig og fysisk litt i en berg og dal-bane.

Det er helt kroppslige forklaringer på det, endringene som en nybakt mamma går gjennom hormonelt er store de første ukene.

Unngå all hardhet og kritikk mot din partner i startfasen, vær til hjelp i stedet  – jeg vet at det er vanskelig og til og med hardt, men bare så verdt det!

Portrettfoto av Hedvig Montgomery av Ida Bjørvik
FOTO: Ida Bjørvik

Vær litt alene med barnet – både nå og i årene som kommer!

Alene-tid gir deg anledning til å danne ditt bånd til barnet og lager mer rom og hvile i familien.

I starten er det kanskje bare en trille-tur eller 20 minutter på gulvet, etterhvert kan det bli en helgetur eller kjøreturer til aktiviteter.

Men dere to, barnet og du, dere skal også bli et lite team.

tips til pappa - vær alene med barnet litt

Kjenn på dine egne erfaringer

Å oppdra barn får oss til å kjenne på egen oppvekst, egne sår og egne historier. Snakk med kjæresten din og med venner og familie om det når du kjenner at det er noe som kommer frem.

Noen ganger kan det også trenges hjelp av en terapeut. Kjærlighet vokser ikke i taushet og sår repareres ikke uten å få ord på seg.

Å få barn er en mulighet til å reparere og til å bli en bedre utgave av seg selv. Gjett om det kommer barnet til gode!

Likte du fire tips til nybakte pappaer?

Legg gjerne igjen en kommentar på Facebook eller send oss en melding om du vil høre mer om dette temaet. Du kan også bruke kontaktskjemaet på siden.

Del artikkelen med noen som trenger det!
Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit

Artikkelen er skrevet av

Artikkelen er skrevet av

Hedvig Montgomery

Hedvig Montgomery

Hedvig Montgomery er en av Norges mest anerkjente psykologer og er spesialist innen familie- og parterapi. Montgomery er deleier av praksisen Montgomery AS og står bak den internasjonalt bestselgende bokserien «Foreldremagi» som er oversatt til 23 språk. I samarbeid med Aftenposten har hun den ukentlige podcasten og A-magasinspalten Foreldrekoden.
Hva syns du om Fire tips til nybakte pappaer?

Tips oss på Facebook dersom du savner info eller har temaer du vil at vi skal skrive om. Du kan også bruke kontaktskjemaet på siden.

Tips venner og bekjente om BliPappa.no, og følg oss på Facebook.

Nytt på siden

Nyeste artikler

Rabattkoder

Se vår oversikt over butikker med rabattkoder for deg som finner butikken via BLIPAPPA.NO

FAQ

Spørsmål & Svar for nye pappaer

(kommer snart)

Vinn Valgfri Stokke® LIMAS™ bæresele

Trekning i juni, august og september.

Andre interessante artikler

Flere interessante artikler

MELD DEG PÅ NYHETSBREV

VINN BADEBALL HVER DAG

HVER DAG I HELE JULI trekker vi en ny Facebook-følger som får en kul badeball i posten!

MELD DEG PÅ NYHETSBREV

Vinn valgfri STOKKE® LIMAS™ BÆRESELE