Vi har alle brukt bleie, og vi har alle sluttet med bleie. Det er noe alle må gjennom, og det trenger ikke å være så vanskelig som det høres ut. Ja, det blir sannsynligvis en periode der du som forelder må være litt ekstra på vakt, se etter signaler om at barnet må på do, og være raskt på ballen når hen plutselig må tisse eller bæsje.
Finn riktig tidspunkt
Dette er kanskje det viktigste. Velg en periode når du og barnet har mindre stress og travle dager. Er det rolig rundt dere, er det lettere å introdusere toalettrutiner. Det er derfor mange bruker sommerferien som en dotreningsperiode.
Er barnet uinteressert og ikke klar, vil det være vanskeligere å «ta kampen» om bleieslutt. Selvfølgelig må det jo gjøres en gang, og noen barn blir aldri «klare», men ganske mange barn viser interesse når de prøver å sitte på en do eller potte, og har lyst til å gjøre det flere ganger. La barnet ha på bleien i denne perioden, etter vår erfaring kan den være på helt til barnet hver gang greier å si fra om at hun må på do. Har hun også tørre bleier hver morgen, kan hun slutte med nattbleie også.
Involver barnet
La barnet være med i prosessen, og «eie» dotreningen. Vær sammen om prosjektet, og kanskje barnet kan velge doring eller krakk. Dette er en stor overgang for barnet, som kan gjøres spennende og morsom, og ikke bare virke som et ork for dere foreldre.
Vær tålmodig
Hvert barn er unikt og har sine egne tanker og følelser rundt å slutte med bleie. Noen klarer å slutte raskt, mens andre trenger tid og tilvenning. Vær tålmodig og oppmuntrende under hele prosessen, og ikke bli irritert eller sint dersom barnet tisser eller bæsjer i bleia eller i trusa innimellom. Tenk at de har gjort det på den måten hele livet, og trenger tid til å bli vant til å tenke at «må jeg på do skal jeg si fra til mamma eller pappa, vi må ta av klærne og sette oss på doen».
Skap en rutine
Det kan hjelpe barnet ditt å ha en fast rutine for toalettbesøk. For eksempel kan du sette barnet på do med en gang dere står opp, før dere skal kjøre bil, og rett før legging, uansett om hun må på do eller ikke. Spør mange ganger i løpet av dagen om han må tisse (eller bæsje). Mange ganger. «Er du sikker på at du ikke må tisse? Helt sikker? Kjenn etter ordentlig. Ikke? Ok, si fra hvis du må tisse da!»
Her pleier barnehagen også å hjelpe til. Vet de at dere holder på å slutte med bleie, vil de også sannsynligvis spørre barnet om det må på do, og kanskje sette henne på toalettet før de for eksempel skal ut for å leke.
Positiv forsterkning
Bruk av ros og belønninger når barnet bruker toalettet kan gi en positiv opplevelse og lyst til gjentakelse for barnet. Det trenger ikke å være noe stort, mange bruker klistremerkestjerner for å markere alle gangene barnet har brukt toalettet istedenfor bleia.
Fortsett å rose og heie selv om barnet bruker tid, og kanskje får små tilbakefall. Dette kan skje, spesielt om barnet går gjennom andre store endringer i livet samtidig. En vanlig grunn er å få småsøsken. Mange får søsken akkurat i den tiden det er på tide å slutte med bleie, og om dere må starte nesten på nytt så vit at dette er ganske normalt (selv om det selvfølgelig er frustrerende).
Vil ikke
Har du et barn som ikke vil eller ikke tør å gå på do, kan det funke å begynne med potte. En potte kan stå hvor som helst, og kan virke mindre skremmende enn toalettet. En idé kan være å for eksempel sette potta foran TVen eller et bord med leker, slik at barnet kan gjøre noe hyggelig mens han sitter der.
Etterhvert, når barnet føler seg trygg på potta, og greier å si fra når han trenger å bruke den, kan dere prøve overgangen til toalettet. Her kan det også brukes et belønningssystem, for eksempel «Du får et klistremerke for hver gang du klarer å bæsje i do. Når du har bæsjet i do fem ganger, så skal du få en sprettball, eller velge middag, eller andre ting.»
Hele cluet er at barnet skal bli vant til å merke at han må på do, og etter hvert synes det er rart, uvant og ekkelt om noe kommer i bleia.
Lykke til!
Trenger du heller tips til legging av småbarn kan du trykke her.
Eller kanskje du vil sjekke ut Øyvinds suksesshistorie med legging av datteren sin?
